借了4000元，是否合规？

每天收150元利息不合规。依据《最高人民法院关于审理民间借贷案件适用法律若干问题的规定》，合法年利率为15.4%，该利息远超此标准，属高利贷，可能导致债务恶性循环等严重后果。
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处理此问题常见方式为协商降息或诉诸法律。若对方同意降息，可签订新协议；若不同意，应收集证据，通过法律途径维权，选择最适合自己的方式。
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利息过高不合规。处理方式：1.与出借人协商，降低至合法利息范围；2.若协商无果，收集借贷证据，如借条、转账记录等；3.咨询专业律师，了解法律途径，准备起诉材料，维护自身权益。